清蒸石斑魚
【材 料】
石斑魚 1尾
蔥 4根
薑 30克
紅辣椒 1根
【調 味 料】
A.蠔油 1大匙
醬油 2大匙
水 150㏄
細糖 1大匙
白胡椒粉 1/6小匙
B.米酒 1大匙
沙拉油 100㏄
【做 法】
1.石斑洗淨後從魚背鰭與魚頭處到魚尾縱切一刀深至龍骨,將切口處向下置於蒸盤上(魚身下橫墊一根筷子以利蒸氣穿透)。
2.將2根蔥洗淨、切段拍破、10克薑去皮、切片,鋪在魚身上,淋上米酒,移入電鍋,外鍋加入2杯水,煮至開關跳起(或入蒸籠大火蒸15分鐘至熟),取出裝盤,蔥薑及蒸魚水棄置不用。
3.另2根蔥及薑、紅辣椒切細絲鋪在魚身上,燒熱50㏄油淋至蔥薑上。
4.將調味料A煮開後淋上作法3即可。
海產料理 |
三杯曼波魚 |
|||||
生煎干貝 |
干貝荷蘭豆 |
清蒸石斑魚 |
||||
紅燒魚 |
蜜烤鰈魚 |
|||||
芹香炒曼波魚 |
( 清蒸 / 香煎 / 烤 )鯖魚 |
|||||
海鮮翡翠炒飯 |
香烤照燒土魠魚 |
鯖魚炒飯 |
||||
鱈魚炒飯 |
香煎無刺虱目魚肚 |
|||||
西式澳洲龍蝦食譜 |
|
|
|
|
|
|
沒有留言:
張貼留言