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2017年7月30日 星期日

泰式風味《紅黎海鮮湯麵》

👰泰式風味《紅黎海鮮湯麵》農食力
https://sites.google.com/view/ya168168/%E5%95%86%E5%93%81%E7%B8%BD%E8%A6%BD



近年來吹起養生保健熱潮,營養價值高又能滿足口慾的食品最夯。
運用紅藜與有機甜菜根製成的紅藜麵煮一碗泰式風味
《紅黎海鮮湯麵》

👰份量1人份
烹調時間20分鐘
👰食材
紅藜麵1份1份
蝦頭 5隻5隻
鮮蝦 3隻3隻
透抽半隻
紅蔥頭1顆
鴻喜菇 適量適量
魚露調味醬汁,食材:
魚露3大匙
檸檬汁1.5大匙
砂糖1.5大匙
蒜末


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    1運用上一篇泰式紅蔾涼麵多餘的食材,也能做一道好吃且風味足的泰式湯麵.
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    2海鮮麵湯頭,作法:1.取一鍋待水滾,將做涼麵時取下的蝦頭放入,開小火熬約10分鐘,待蝦鮮味道出來即可。2.取另一平底鍋或煎鍋,放少許油,將紅蔥頭炒香,再放入鮮蝦+透抽+鴻喜菇一起拌炒至半熟,加入蝦高湯,再適量加入魚露調味醬汁調味,一起煮滾即完成。
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    33.取一鍋裝水煮滾,將紅藜麵煮熟,約五分鐘撈起,放入湯碗中,再倒入完成好的有料蝦高湯,將配菜調整適當位置即完成。


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